In goede elektryske toskeboarstel en in bytsje technyk geane ferrassend fier om jo glimlach en sûnens te stimulearjen.
Profesjoneel skjinmeitsje fan jo tosken fielt as in reset foar toskesûnens.Jo tosken wurde scrubbed, skrast, en gepolijst ta folsleinens.Oft se sa bliuwe, is oan jo.Wat bart der thús (tink Vegas regels) kin hiel oars út wat der bart by de toskedokter syn kantoar.Mar knarst der net op de tosken oer.Besjoch dizze trije tips om jo toskeboarstelspul te stimulearjen en jo sûnens yn it proses te ferbetterjen.
1. Begryp de prikkels.
Elke kear as jo wat ite of drinke, kinne stikjes iten of oerbliuwsels oan jo tosken en tandvlees hingje.It pún en har baktearjes feroarje yn in kleverige film neamd plaque.As it te lang op 'e tosken bliuwt, kalkt it.De ferhurde plaque hjit calculus, en it kin net fuortsmiten wurde mei in toskeboarstel.
"Binnen de kalkulus binne baktearjes dy't soeren frijlitte dy't holten feroarsaakje, jo glazuur ôfbrekke, en tunnel yn 'e tosk rjochting de senuw en kaakbonke, wêrtroch ynfeksje feroarsaakje as net behannele wurdt.Dêrwei kinne baktearjes nei oare dielen fan jo lichem reizgje, ynklusyf it harsens, it hert en de longen, ”seit Dr. Tien Jiang, in prostodontist yn 'e ôfdieling Oral Health Policy en Epidemiology oan' e Harvard School of Dental Medicine.
Plaque-relatearre baktearjes kinne ekirritearje en ynfektearje it tandvlees, dy't skea oan tandvleesweefsel, ligamen dy't de tosken op it plak hâlde, en de kaakbonke -resultearret yn tosk ferlies.
Dat alles wite, kin it gjin ferrassing wêze datminne dental sûnens is ferbûn mei sûnens omstannichhedenlykas hege bloeddruk, hertproblemen, diabetes, rheumatoide artritis, osteoporose, sykte fan Alzheimer, en longûntstekking.
2. Selektearje in goede toskeboarstel.
In dizzy ferskaat oan toskeboarstel opsjes fariearje fan ienfâldige plestik stokken mei borstels oan high-tech ark mei borstels dy't draaie of triljen.Mar riede wat: "It is net de toskeboarstel dat telt, it is de technyk," seit Dr. Jiang."Jo hawwe miskien in boarstel dy't al it wurk foar jo docht.Mar as jo gjin poerbêste poetstechnyk hawwe, misse jo plaque, sels mei in elektryske toskeboarstel.
Pas op dus foar fancy marketingbeloften dy't suggerearje dat de iene tandenborstel better is as de oare.Ynstee advisearret se:
Krij in toskeboarstel dy't jo leuk fine en sil regelmjittich brûke.
Kies borstels basearre op jo tandvlees sûnens."As jo tandvlees gefoelich binne, hawwe jo sêfte borstels nedich dy't gjin irriteraasje feroarsaakje.As jo gjin gomproblemen hawwe, is it goed om hurde borstels te brûken,” seit Dr. Jiang.
Ferfange jo toskeboarstel elke pear moannen."It is tiid foar in nije boarstel as de borstels útstutsen binne en net mear rjochtop binne, of as jo tosken net skjin fiele nei't jo poetse," seit Dr. Jiang.
Wat as jo in elektryske toskeboarstel wolle, om't it hâlden fan in boarstel of poetsjen mei goede technyk dreech is foar jo, of jo genietsje gewoan fan 'e gadgety-leuke berop fan in high-tech boarstel?
M2 Sonic elektryske toskeboarstel foar folwoeksenen is Dupoint Bristles, mei sêfte boarstelkop.It is in geweldige manier om jo tandvlees te beskermjen.
Post tiid: Dec-02-2022
