Noch beslute oft jo in hantlieding of in elektryske toskeboarstel brûke?Hjir is in list mei de foardielen fan in elektryske toskeboarstel dy't jo kinne helpe jo besluten rapper te meitsjen.De American Dental Association (ADA) seit dat poetsen, itsij hânmjittich as elektrysk, jo tosken sûn hâldt.Neffens CNE kostje elektryske toskeboarstels mear, mar binne bewiisd effektiver te wêzen by it fuortheljen fan plaque en it ferminderjen fan holtes.
Undersyk suggerearret dat elektryske toskeboarstels better binne foar mûnlinge hygiëne en foar bern
Yn ien 2014-stúdzje hat de ynternasjonale Cochrane-groep 56 klinyske proeven útfierd fan sûnder tafersjoch poetsen op mear dan 5,000 frijwilligers, ynklusyf folwoeksenen en bern.De stúdzje fûn dat minsken dy't oant trije moannen elektryske toskeboarstels brûkten 11 prosint minder plaque hiene dan dyjingen dy't hânmjittige toskeboarstels brûkten.
In oare stúdzje, dy't dielnimmers 11 jier folge, fûn ek dat it brûken fan in elektryske toskeboarstel liede ta sûnere tosken.De 2019-stúdzje, útfierd troch ûndersikers fan 'e Greifswald Medical University yn Dútslân, fûn dat minsken dy't elektryske toskeboarstels brûkten 19 prosint mear tosken behâlden dan dyjingen dy't manuelle toskeboarstels brûkten.
En sels minsken dy't beugels drage kinne mear profitearje fan elektryske toskeboarstels.Ien stúdzje, publisearre yn 'e American Journal of Orthodontics en Dentofacial Orthopedics, fûn dat brace-dragers dy't brûkt hânmjittich toskeboarstels wiene mear kâns te bouwen up plaque as elektryske toskeboarsten, En fergruttet it risiko fan gingivitis.
Derneist binne elektryske toskeboarstels ek in goede kar foar bern, dy't it faaks maklik fine om de tosken saai te poetsen en sels net goed te poetsen, wat liede kin ta plaque-opbou.Troch de holle yn ferskate rjochtingen te draaien, kinne elektryske toskeboarstels effektyf plaque yn minder tiid ferwiderje.
Jo hawwe miskien wat fan 'e flaters oersjoen dy't jo meitsje by it brûken fan jo toskeboarstel
▸ 1. De tiid is te koart: tosken poetsen en de Amerikaanske toskedokterferiening ADA oanbefellings, 2 kear deis, elk brûke sêfte toskeboarstel 2 minuten;Te koart poetsen kin plaque net fan jo tosken fuortsmite.
▸ 2. Net te lang yn tandenborstel: neffens de bepalingen fan de ADA, moatte feroarje 1 tandenborstel elke 3 oant 4 moannen, want as de borstel wear of knoop, sil beynfloedzje de cleaning effekt, moatte wurde ferfongen fuortendaliks.
▸ 3. Poets te hurd: poetsen dyn tosken te hurd sil drage it tandvlees en tosken, as it glazuur fan tosken is skansearre, sil wêze gefoelich foar de temperatuer fan 'e hjitte of kjeld, wêrtroch symptomen;Dêrnjonken kin it te hurd poetsen ek liede ta it weromlûken fan it tandvlees.
▸ 4. Net brûke de rjochter tandenborstel: ADA wurdt oanrikkemandearre om te brûken in sêfte boarstel en borstel handgreep lang genôch, kin poets efter de mûnlinge holte tosken.
Post tiid: Mar-28-2023
